内容摘要：1，如果你想要其他人改变，你自己就必须先改变。2，当你和其他人在一起，而你们的对话开始转换到负面内容时，只要往后一坐，好好观察就行。不要跃跃欲试或想去改变他人。3，如果你希望某人或者当前的情势有所改变

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3，经典如果你希望某人或者当前的不抱情势有所改变，这就是怨的语录抱怨。如果你希望一切有别于现况，世界这就是摘抄抱怨，而不只是经典陈述事实。

4，没有安全感，质疑自己的重要性、不确定自我价值的人，才会吹牛和抱怨。

5，凡是你所渴望的东西，你都有资格得到。不要再找借口，快朝梦想前进吧。

6，当你更加肯定自己、他人和你的人生境况时，你就会引来更多带给你乐趣的东西。

7，为自己寻求指引吧，让你说出来的话具有建设性，而非破坏性。如果无话可说，就保持沉默。

8，沉默能让你自省反思、慎选措辞，让你说出你希望能传送创造性能量的言论，而不是任由不安驱使你发出又臭又长的牢骚。

9，当你成为更快乐的人，就会提升这个世界整体的快乐程度。你会传送出乐观和希望地震波，和其他理念相似的人共鸣。你会创造无比的期待，让所有人的未来跟更美好。

10，要做一个快乐的人，能掌控自己的思想、开始按照自己的规划过生活，你就需要非常高的门槛，才能容许自己表达哀伤、痛苦或不满。

11，我们的言语有着强大的力量。当我们改变嘴里说出来的话，就会开始改变自己的人生。

12，批评是带着利刃的抱怨，通常是针对某人而发出，意图贬低此人。

13，没有安全感、质疑自己的重要性、不确定自我价值的人，才会吹牛和抱怨。

14，那些觉得抱怨是理所当然的人，哪里也到不了，只会在同一个不快乐的出发点原地打转。我们的焦点必须要放在我们希望发生的结果上，而不是我们不想要的事情。

15当你更加看重你自己和你的世界，你就会展现某种影响力，也为自己招揽更宽广的财源。

16，你的态度，也就是你内在思维的外在表现，决定了人们和你之间的关系。

17，祝福是中性的，你创造生活的能力也是中性的，你打算怎么使用，就会获得相对应的成果。

18，如果我们不刻意去选择自己要过什么样的人生，就会跟着其他人的脚步混沌度日。